激光祛斑后吃什么比较好？

上面我们提到，激光祛斑后补充维生素c可以促进黑色素的代谢速率，所以在日常饮食中要注意多摄取维生素c。其中，含维生素c较多的水果由猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、石榴汁等，大家做完激光手术后可以多吃这类水果。在日常饮食上，可以多吃一些山药、薏仁，可以做一些猪肾粥等。

除了应该多吃的食物，激光祛斑后仍然有食物禁忌，比如说深色、辛辣、油腻的食物，包括酱油、辣椒、油炸食物等，都需要避免。