痘痘一直以来都是女孩子最烦恼的，脸上长痘痘不仅影响美观，还影响着女孩子们的心情。脸上长了痘痘，化妆的时候要煞费苦心的想要遮住它们，然而不化妆的时候也不敢直视别人。所以长痘痘是一件既让人郁闷但是有不可避免的事情，那么长痘痘的原因有哪些呢？脸上的痘痘又是什么引起的呢？

长痘痘的原因有哪些

清洁

情绪不稳定

现在很多人的工作压力和学习压力都过大，当压力过大时，我们的情绪就会不稳定。而自我情绪控制能力不强，就很容易受到别人的影响造成自己的情绪不稳定，长时间持续很容易造成体内激素的分泌不稳定。从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

爱吃甜食

现在有很多女生都比较喜欢吃甜食，比如冰淇淋、巧克力等。由于过多的糖分摄入就会导致造成高胰岛素血症，进而使你的表皮细胞增长，皮脂分泌增加，从而引起体内慢性炎症诱发痘痘。

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