在寒冷的冬季，不少人都会出现手脚冰凉的现象，尤其是女性最容易发生！那为什么女性更容易出现手脚冰凉呢？女性手脚冰凉是怎么回事？冬季手脚冰凉又应该怎么调理呢？接下来我们就来详细了解一下！

女生手脚冰冷怎么回事

1、血液循环障碍

人体血管收缩、血液回流能力削弱，使得四肢特别是指尖部位血液循环不顺畅，也是人们经常提到的“末梢循环不良”。

2、心脏虚弱

无法供应血液到身体末梢部位。

3、血虚

血液循环供血不足或血红素和红血球偏低。

4、虚寒体质

体型较瘦、虚寒体质的女生易出现四肢冰冷的情况，由于这类人末梢血液循环较差，使体温调理机制混乱，而四肢冰凉正是由自控神经功能调理不顺畅，血管变细所造成的。脚指、膝盖、肩膀和手指等部位是人体活动较多的枢纽区，脂肪、血管较少，热度不容易消散。

5、血糖低

食物是身材很重要的热量来源，假如因减肥、饿过了头而导致血糖过低时，就会有四肢冰冷的现象。