2.下午1-3点

在这个时间段敷面膜是有科学依据的，因为人体的肌肤在经历了一个上午的压力之后，皮肤会出现倦怠的现象，甚至还会持续下降，而且下午皮肤还会容易出油，所以在这个时间段可以敷一些

3.晚上9-11点

我们人体在进入睡眠状态的时候，肌肤也会呈现出细胞修复能力最强也是最旺盛的阶段，在这个时间段敷面膜会有事半功倍的效果，同时在夜间皮肤会持续的生产出胶原蛋白，清楚细胞中的有害自由基，有效的抵抗衰老，使皮肤进入更新和修复的阶段。

建议女性可以在洗完澡后敷面膜，因为在洗澡的过程中我们人体的毛孔会因为水蒸气的效果呈现扩张的状态，这时候敷面膜能够帮助肌肤吸收全面的吸收精华成分，对肌肤保养有很大的好处。