三七粉治黄褐斑的吃法

市面上的三七一般分为生品与熟制品，因此吃法上也分为两种：熟吃与生吃。熟吃法通常用于补虚、养血、补血，常用于妇科的产后血虚、年老体虚、筋骨萎弱等；

生吃法，通常用于止血止痛、活血化瘀，常用于内外伤所致的出血、疼痛，中老人年的冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病以及色斑沉淀。所以，治疗黄褐斑，得生服三七。

三七粉能治黄褐斑吗

三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，则应该分为早中晚平均服用，这样会比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的时间没有特定的要求，可以根据自己的时间而分配。

三七粉祛斑的面膜法

三七粉不仅可以内服祛斑，还可以通过外敷三七粉辅助祛黄褐斑，这样可以更有效地去除脸部的黄褐斑。

做法：取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟之后用温水洗净即可。