4.补充维生素和蛋白质

羊水偏少的女性可以适当的多吃一点儿富含维生素以及蛋白质的食物，比如说鸡蛋，牛奶，还有豆制品，这些食物都是含有丰富蛋白质的一些新鲜的水果，比如说西红柿，苹果等都是含有丰富维生素c的水果，这些食物对增加羊水量有着非常好的效果，建议孕妇在妊娠期间可以经常吃。

5.静脉注射

羊水过少的孕妇首先建议应该适时补，但是如果在食补的情况下没有效果，就应该去医院里面，在医生的指导下，通过静脉注射一些氨基酸的方式来补充肚子里面的羊水，这种效果也比较明显。