随着生活条件的提高,注重外表的人越来越多,特别是女人,除了注重脸部皮肤保养之外,保持S型体型也是她们的梦想。无论是美容护肤还是纤体瘦身,对于大多数人而言,则更加相信一些大型美容纤体生活馆。
不少美容纤体机构的网站或宣传材料上,你都可以看到“打通淋巴系统”,“促进淋巴排毒”这样的句子。看起来道理似乎讲得通,但这对减肥瘦身能起到多大的作用,你或许就不那么清楚了。“淋巴排毒”到底是商家用来炒作的噱头还是确有科学依据?来跟我们一起看看“淋巴排毒”背后的真相。
一、塑身机构淋巴按摩排毒的原理
按照很多瘦身机构和美容院的说法,淋巴系统是一个循环系统,相当于人体内的清道夫,是收集人体各器官毒素的主要媒介。如果淋巴系统循环减慢,就会导致体内毒素淤积,人就会容易水肿、发胖。淋巴排毒按摩的减肥原理,主要是通过对淋巴腺的按摩和刺激,疏通淋巴循环系统,促使体内毒素排出体外,加速脂肪燃烧,达到减肥的目的。
想要让淋巴恢复正常运作速度,则必须通过高科技的仪器,或者精准的按摩手法,准确地加压全身淋巴结的位置,让含有大量毒素及废物的淋巴液由血管渗出,再加快运行至每个淋巴结,从而加速体内毒素的排泄,让身体得到彻底的清洁。
在塑身机构,进行淋巴排毒或引流按摩,一般是利用一种振动的仪器或是手法按摩,从脚底往上推,疏通淋巴循环,达到“淋巴引流排毒”的作用。
二、淋巴按摩的真相
那么事实真的就如商家宣传的那样吗?淋巴按摩真的能帮助我们成功减肥?这需要我们来看看,所谓的“淋巴按摩”的真实面目。