需要减肥的人，不一定是全身都肥胖。其实，大多数人只是局部肥胖而已，所以根据不同的肥胖部位，应该采取不同的瘦身方法。以于脸部肥胖的人，最好的减肥方法就是让脸部运动起来，做脸部按摩操是瘦脸的最佳方法。
不过，瘦脸按摩可是要按照正确的步骤方法来进行哦，否则脸上的肉肉没有瘦下来是其次，导致
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需要减肥的人，不一定是全身都肥胖。其实，大多数人只是局部肥胖而已，所以根据不同的肥胖部位，应该采取不同的瘦身方法。以于脸部肥胖的人，最好的减肥方法就是让脸部运动起来，做脸部按摩操是瘦脸的最佳方法。
不过，瘦脸按摩可是要按照正确的步骤方法来进行哦，否则脸上的肉肉没有瘦下来是其次，导致
1、打开双手，手指自然伸直并拢，放于额头中央，主要利用食指和中指的指腹，顺着发线同时往左右两侧轻轻推压至太阳穴的位置。
2、将伸直的手指放在耳朵下面，垂直往下按摩脖子的左右两侧，令毒素顺着淋巴往下流动。按摩的时候，稍微往上仰起下巴，让手指都能触碰到脖子。
3、打开双手，分别放在左右锁骨的内侧，食指与中指刚好处于锁骨的上下凹陷处。顺着锁骨用指腹往外轻擦，毒素继续流动起来。
4、手指弯曲，稍稍伸出食指，用第二关节放在嘴角的下方，稍稍施力推压，将下巴和脸颊的赘肉往上提拉，一直按摩至耳朵前面。
