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喝荷叶山楂决明子减肥茶 不用运动也能甩赘肉

2013-05-29 14:07:27 出处:美容三公主女性网
导读:虽说荷叶山楂决明子减肥茶在网上已经被传火热,但还是有很多人对它的减肥功效一定存在一些质疑,决明子真的能减肥吗?下面,美一下小编将会告诉你决明子怎么喝能减肥甩赘肉。

  决明子减肥茶注意事项

  决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

喝荷叶山楂决明子减肥茶 不用运动也能甩赘肉(2)

  决明子清热减肥茶

  最佳适用者:30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素,造成了体内热量过多,容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看,除了需要消脂、利尿外,清热也是其中非常关键的一项,清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。

  配方:

  1、决明子:性微寒,可降血脂、降血压、改善,如果自身就有高血压并便秘,那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉,易拉肚子或胃痛,那么不建议饮用决明子茶。

  2、绿茶:属凉性,可以起到消食消脂的作用,美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效,并且还具有抗癌作用。

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