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冬季感冒大多都是由于风寒而引起的，不过冬季多吃热粥是有助于发汗解表、祛寒等功效的。那么对于爱和养生粥的伙伴们来说，冬季喝什么粥能够祛寒呢？

黑芝麻中富含各类维生素、卵磷脂、钙、铁，以及蛋白质、氨基酸等，所以对于肝肾精血不足导致的白发早生和脱发有很好的效果。同时，除了使白发变黑以外……