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减肥真的是女人一生的事业，在减肥这条漫漫长征路上，多少人想尽了办法吃尽了苦头，但是得到的效果确是不尽人意。想快速的减肥，就只有通过各种减肥药，减肥茶来达到瘦身的目

运动减肥并不是说你只需要运动就可以有效果，还需要你其他方面同时注意下才会有结果。运动减肥却反弹，那么一定是你做了以下这几个动作。