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吃山药的禁忌是什么 什么人不能吃山药

2017-09-01 15:50:24 出处:美容三公主女性网
导读:大家都知道,山药是一种很滋补的食物,大多数人都很喜欢吃山药,但是,山药虽然很滋补,但不是所有人都适合吃的,一旦没有注意好,就会产生一些不好的效应,也会给身体造成一

哪些人不能吃山药

1、糖尿病患者不可多食

虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。

吃山药的禁忌是什么 什么人不能吃山药(3)

吃山药的禁忌是什么

2、爱吃火锅的人

山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。

3、忌怀小苏打等碱性药

在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。

吃山药的禁忌是什么 什么人不能吃山药(3)

吃山药的禁忌是什么

4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。

5、便秘者少食

山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。

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