车厘子的功效和作用

抗贫血

车厘子能够促进血液循环，车厘子中含有的铁物质位居于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫中发挥着重要的作用。同时也和大脑以及神经功能以及衰老过程有着密切的关系，经常吃车厘子能够促进血红蛋白再生，既可以防治贫血，又可以增强体质。

延缓衰老

车厘子中含有多种维生素、胡萝卜等营养物质，这些营养物质是可以有效的排出身体内部的自由基，从而达到缓解皱纹产生的功效。也可以将车厘子汁涂抹在脸部上，还可以达到美容养颜的功效。

保护眼睛

车厘子中的营养成分比苹果、葡萄等常见的水果高5倍以上，对身体的健康有着极大的帮助。尤其是对眼睛的作用很大，它可以给眼睛形成一个保护膜。特别适合长期在电脑旁工作的人群，可以保护眼睛不近视。