4.香蕉

香蕉的肉质软烂，非常适合宝宝的口味，相信很多宝宝都非常喜欢吃香蕉。香蕉不仅可以帮助宝宝及时解决消化不良的情况，并且还可以帮助宝宝预防便秘。如果肠胃功能不好的宝宝可以每天吃一根香蕉的话，那么便秘的情况就可以得到有效的缓解。

5.猕猴桃

经过调查研究，发现在所有的水果里面，猕猴桃的营养价值是非常高的，被誉为是世界上水果界的维生素之王。猕猴桃里面大量的维生素，不仅可以帮助宝宝提高抵抗力，还可以增强宝宝的体质。猕猴桃里面含有大量的膳食纤维，可以让宝宝保持稳定的情绪，还可以促进宝宝的身心健康。