DHA被很多医生称为是脑黄金，是宝宝大脑发育的一种重要的营养物质，DHA能够很好的促进宝宝大脑神经系统的发育，还可以提高宝宝的记忆能力，并且对宝宝视网膜的发育可以骑着非常好的促进作用。DHA对于孕妇以及孩子来说，都是需要适量补充的。DHA的补充对于宝宝的发展到底起了一个什么样的作用呢?宝宝到底什么时候吃DhA比较好?

宝宝dha每天什么时间吃最好？

其实在一般情况下，宝宝到了第五个月的时候，就应该进行第1ha的补充了，到宝宝已经达到了六个月月龄的时候，正是辅食添加的关键时期，这段时间宝宝生长将会来到最迅速最快的时期，这个时候适当的补充dha，能够有效地促进宝宝的健康成长。

那么在宝宝一天当中，什么时候补充DHA是最好的?

很多妈妈问过这个问题，医生给出的答案就是，其实宝宝补充DHA没有固定的时间，因为DhA无论在什么时候，宝宝都能够很好的吸收，当然一天当中早晚的时间是最佳的。dha补充的时间，如果一天两粒的话，最好是让宝宝早上吃一粒，晚上吃一粒，这样就可以起到事半功倍的效果。在宝宝六个月到两岁左右的黄金时期，妈妈们一定要注意给宝宝补充dha。

宝宝补充DHA的作用?

1促进宝宝大脑的发育

因为这种物质能够很好的促进宝宝大脑神经的发育，所以可以提高宝宝的智力，并且对宝宝视觉，听觉有着一定的刺激作用，可以使宝宝的大脑长得更加健康。

2.促进宝宝视网膜的发育

这种物质除了对宝宝的大脑发育有着很大的促进作用之外，其实还对宝宝的视网膜发育期着非常重要的作用，怀孕的时候妈妈一定要适量的补充亚麻酸，利用亚麻酸进行DHA的合成，然后通过血液再输送给胎儿，让胎儿的视网膜得到很好的发育。

3.降低宝宝的支气管炎

这种物质除了可以促进宝宝身体的健康发育之外，还能够有效地降低宝宝患支气管炎以及细支气管炎的几率，帮助宝宝的身体得到更健康的发展，总之这种物质对于宝宝的健康发育来说是起着非常关键的作用。妈妈如果不太了解的话，可以去医院咨询一下医生，医生会给妈妈最好的答复。