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学会8个穴位按摩方法 不再担心瘦腿难

2013-07-10 14:16:34 出处:美容三公主女性网
导读:并不是每个人生下来都有一双纤细修长的美腿,但后天是可以通过自己的努力来改变的。下面,美一下小编辑教大家六种按摩瘦腿的方法,帮助MM快速打造纤细修长的美腿,赶快看看吧。

健康瘦腿,除了做一些瘦腿运动外,还可以配合下面的瘦腿按摩,下面,美一下小编就教大家8个瘦腿穴位,只要你学会按摩这几个地方,粗腿想变细,那绝对不再是难事了。

学会8个穴位按摩方法 不再担心瘦腿难

血海穴--位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓起的地方就是,按压有明显的酸痛感。

学会8个穴位按摩方法 不再担心瘦腿难

伏兔穴--在大腿的前面,大家可以将大腿肌肉紧绷,然后看到伏起来的位置就是,像一只小兔子。

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