健康瘦腿，除了做一些瘦腿运动外，还可以配合下面的瘦腿按摩，下面，美一下小编就教大家8个瘦腿穴位，只要你学会按摩这几个地方，粗腿想变细，那绝对不再是难事了。

血海穴--位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。

伏兔穴--在大腿的前面，大家可以将大腿肌肉紧绷，然后看到伏起来的位置就是，像一只小兔子。