说起李若彤，可能很多人年轻人可能会觉得陌生，但是提起95版《神雕侠侣》里的小龙女，在当时几乎是无人不知无人不晓了，仙气飘飘的姑姑，可是8090后心目中无法超越的经典角色。一直以来，她的年龄一直是个谜，在人们的眼里，她一直以年轻漂亮的形象出现，那么她到底多大了呢？

就在今年8月份，李若彤在微博发长文庆祝自己54岁的生日。她感慨到，这个年纪早已不是一个女人或者一个女演员的黄金期了。

照片中的她，虽然年过半百，但依然看不出岁月的痕迹，皮肤白皙光滑，一头乌黑靓丽的长发让她宛如少女一般。要知道，54岁在我们的印象里都是做奶奶的人了。

回望25年前的李若彤，感觉岁月在她的身上并没有留下太多的痕迹，反而更加的成熟和优美了。但在这个年龄还能保持少女感和紧致的身材，可不单单只是老天爷赏饭吃了。之前因为疫情关系，李若彤即使在家中也没有断过健身。

在健身运动的加持下，54岁的李若彤比很多二十几岁的少女精神更要饱满，身材也更加玲珑有致。除了自己坚持健身，李若彤还常常利用空闲时间录制健身教程来进行教学和分享。为了粉丝都能有好身材真的是操碎了心。

关注她的网友都会发现，在她的微博里更多的都是和健身相关的，紧实的肌肉线条，平坦的小腹，竟然还有马甲线，还能保持少女身材，对自己严格的身材管理让她如冻龄一般。她也一直强调自己保持身材不靠节食，靠健身。

自律和坚持总会带来回报，看来健身也是可以延缓衰老能够对抗地心引力的呀。看着李若彤这马甲线，小编是既敬佩又柠檬啦。如果你也想拥有马甲线，那下面的内容一定不要错过。其实只要通过合理的饮食和训练，我们每个人都能拥有马甲线身材。

想要拥有马甲线，首先体脂不能过高，过高的体脂会覆盖住腹部肌肉，线条就不能显现出来。所以如果你体脂比较高，首先要做的是减去多余的脂肪。然后就是腹部肌肉的训练，让腹部肌肉更加的突出，显现出线条。这里就需要规律和科学的训练。

一、我觉得她的五官很精致立体，很喜欢她早期的一些写真，颜值够好的她可以驾驭各种发型造型（可惜手机没图）很喜欢香港电影时期的李若彤，留着干净清新的短发，女大学生的感觉，好清纯漂亮与此同时，她又具备与众不同的脱俗气质，是真正的美人

任世事变迁物欲横流，20年后，她还是当年演小龙女的李若彤，率真、坚韧，始终如一，任这一点就够喜欢她一辈子了

二、

李若彤从来没有正式公开过自己的年龄，只是在曾经的采访中透露过可能是1967年出生，如果真是如此，那么今年也该有52岁了。

其实她的长相比较欧化，鼻梁高挺、眼眶深邃、嘴唇丰润，很有辨识度。但欧美人长相普遍不抗老，像李若彤这样略欧化的五官同样也有这个问题。

有人说她由于上了年纪，眼皮变薄，眼窝深陷，皮肤下垂，脸颊骨骼明显，略显老态，实在是“美人迟暮”。

但是我认为一个人的美除了看脸部状态，还要结合整体气质。

头发梳成简单的高马尾，身材纤细苗条，面部饱满柔和，虽然不如年轻时的皮肤状态，但其骨相和五官基础好，加上日常保养和运动，岁月待她也格外优厚。一身休闲装，头发蓬松自然，手里抱着粉丝送的玩偶，笑起来就和邻家大姐姐一样，优雅从容又不失少女感

三、这么多年来，虽然她不常出现在我们视线当中，但有关她的美名一直接连不断，尤其是在形象这方面，和当年相比完全没差，无论是气质还是颜值，又或者身材甚至是有过之而无不及

我认为她就是岁月从不败美人的那种感觉，岁月流逝，美人迟暮。但气质却没有改变。依旧古灵精怪，岁月静好。